我觉得舞蹈和瑜伽可以穿同样的舞蹈练功服-连体服和粉色芭蕾裤袜。舞蹈练功服可以用在任何体育健身项目。如果瑜伽要求赤脚,你可以穿脚底有开口的芭蕾舞袜。舞蹈课...
可以,自己觉得舒适能运动就行,速干衣会更吸汗,但是普通短袖也可以,不影响运动的款式即可
男女均需要穿紧身运动服,背心+裤头,如果是宽松的衣服容易影响你的动作质量和美感,大商场里这类衣服应该不少,什么浩沙啊等知名不知名的品牌有很多,建议你多花...
一、瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣,也可以穿运动内衣或吊带背心。或者穿运动型内衣,这样比较舒服,动作放得开。也可以穿着瑜珈服和专业的运动内衣。二...
从而也能让我们达到排毒健身的目的。可以订一套背心,短裤,(上衣到肚脐,裤脚到膝盖处为宜。)操课,瑜伽,拉丁,肚皮统统都能穿。在室内的话,瑜伽一般是赤脚的...
我觉得只要准备一套瑜伽服就可以了,短款的,这样跳舞也能用上。其实你最后肯定会有一项是重点,瑜伽或是肚皮舞什么,不可能三项平均的,所以,不需要弄个好几套,...
瑜 伽 主 要是练身体 的 柔 韧 度。 最好不穿 内衣 ,也 可 以 穿运动 内衣或 吊带 背 心。或者穿 运动型内 衣 ,这样 比较 舒 服 , 动 作 放得 开 。 也 可 以穿...
既然是减肥的话,建议主要是肚皮舞和健身操,然后就是锻炼之前一定要热身,主要是有氧运动为主,跑步就可以,运动量以中低程度为宜,时间10分钟到15分钟以内,穿的...
不会啊,瑜伽服本身的特性是宽松的,健身房里面绝大部分人在意的是你为了达到目标的所付出的努力,只有很少的外貌协会人员才会只关注外表。要对自己有自信!
升坊穿瑜伽服不可以?因为瑜伽服的衣服比较大,所以怕健身器材把你挂到,所以还是穿紧身的比较好
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