山药芙蓉粥。准备食材:山药、香菇、青菜、胡萝卜、鸡蛋、核桃油、盐。做法:1.配菜全部焯水后切碎备用。山药去皮洗...
1、宝宝健脾养胃喝土豆南瓜汤 主料:土豆、南瓜。配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精。做法:把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。锅里放入少许油,把切好...
1.小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡...
下面,小编为你介绍养胃菜谱,养胃效果不亚于昂贵的药品。1、【奶香三文鱼小饼】主料:南瓜(适量)、三文鱼(适量)、鸡蛋(2个)、面粉(适量)、干香菇(2个)、奶酪片(1...
一、山药粥 二、南瓜小米粥 三、红枣山药炖排骨 四、桂圆枸杞粥等食谱均具有良好的健脾养胃效果。详细解释:一、山药粥:山药具有益气补脾、养胃的作用。将山药与...
五款适合健脾养胃的食谱 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右...
饭前一碗汤,养胃又健康,5个煲汤菜谱,大人小孩都喜欢喝~今天的排骨汤与以往不同,鲜艳的色彩,酸甜的滋味,汤底用了番茄炒出来的番茄汤,加上甜玉米,所以整个汤...
最后,我们可以尝试南瓜豆腐汤。南瓜是一种非常常见的蔬菜,它对于保护眼睛、降低血糖、改善便秘等方面都非常有帮助。豆腐则是一种富含优质蛋白质的食物,对于中老...
功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤,是一款秋季健脾...
食物是人体的重要营养来源,不仅能够满足身体的能量需求,还能够调节身体机能。本文将为大家介绍几款消食健脾、养胃...
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