怎样快速减肥不锻炼_怎样快速减肥不锻炼

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怎样快速减肥学生 不吃药减肥的心,二者常相争,最后总是心胜。 4. “最近怎么不见你喝奶茶了,是怕胖吗?” “不怕胖,怕没钱” 5. “你减肥这么长时间,瘦了吗?” “瘦没瘦我不清楚,但是我知道我的衣服瘦了。” 6. 我是一个超级自律的人,既然说了要早起锻炼,我就会每天早上醒了之后说一遍,之说完了。