瘦肉炖什么汤可以润肺

瘦肉炖什么汤可以润肺瘦肉切片2、盐和生粉抓匀，这样肉嫩你也可以直接剁碎就不用放这些了3、青橄榄拍一下4、川贝磨成粉，不咳嗽平时润肺就不放川贝5、放入食材6、加水7、大火煮开，小火煮半小时8、加入肉片，搅散，中火煮5分钟左右9、放枸杞和盐10、汤很鲜甜，女儿挺爱喝的11、如果是寒咳就不要放等我继续说。

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瘦肉炖什么汤可以提高免疫力可以解暑解热，煮熟后还有润肺止咳的效果，夏季用来煲汤非常合适，发挥水果的营养价值),陈皮一大块，若干个蜜枣或红枣，冷水少许，新鲜精瘦肉3是什么。 瘦肉切成薄片，用料酒、生抽腌制片刻，以去腥增香。 在炖煮过程中，火候的掌握也至关重要。先用大火将汤烧开，然后转小火慢炖，让食材的营是什么。

广东天气干燥，最近好多人感冒喉咙痛，这款汤潮汕妈妈多数都爱做的，润肺止咳生津的，不是特别好喝，好在效果不错By 就一口？用料瘦肉150g至后面会介绍。 选一块精瘦肉，切薄片4、放三到四碗清水，水开后就放油甘煮沸5、酸梅两个压碎到进去一起煮6、煮5分钟后再放精瘦肉再煮沸就可以了，因为酸后面会介绍。