芋艿头烧排骨教程

芋艿头烧排骨教程作者：值友2847558985外卖的便捷性却无法与自己动手烹饪的乐趣相比。今天，我要分享一道简单又美味的家常菜——荔浦芋头焖排骨。这道菜不仅口感软糯，而且营养丰富，是减肥期间的理想选择。我们需要准备以下食材：荔浦芋头、排骨、洋葱末、葱和姜。接下来，让我们按照以下步骤等我继续说。

芋艿头烧排骨做法原汁原味，健康不上火，千万家庭之选，超级好吃入味的荔浦芋头蒸排骨来啦~By 会做菜的阿格用料排骨1条荔浦芋头500g姜丝6片蒜末3瓣豆豉5g做法步骤1、新鲜的排骨加面粉和白醋，反复揉搓，用清水清洗干净，沥干水分，备用。2、荔浦芋头切成中等大小的块，别太大。3、切好的芋头，垫说完了。

芋艿头烧排骨怎么做芋头和排骨炖在一起也太香啦！鲜香的排骨，芋头软糯香甜， 真的巨好吃By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】用料排骨500克小洋葱4-5个蒜瓣6-8个葱段适量姜片3-5片荔浦芋头1个鸡精1勺盐适量淀粉1大勺白胡椒粉3克米酒一瓶生抽2勺蚝油2勺料汁： 蚝油2勺酱油1勺白糖好了吧！

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芋头和排骨都含有丰富的营养成分，能够为身体提供能量和必需营养。芋头和排骨具有提高免疫力的作用，有助于抵抗病毒感染。芋头和排骨还能够调节肠胃功能，有助于消化和吸收食物。芋头和排骨含有多种抗氧化物质，有助于抗衰老。By 爱家爱娃爱美食用料排骨一斤荔浦芋头半斤生好了吧！

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By 优羽烘焙用料排骨1斤大蒜粒适量生姜适量荔浦芋头适量花菇3个响铃卷适量花生油适量盐适量太太乐沙茶火锅汤底1包开水适量做法步骤1、配菜都准备好，排骨洗干净直接在锅里煎一下，取出炒蒜瓣生姜2、锅里放芋头排骨花菇沙茶汤底响铃卷开水大火煮开3、加适量盐炖煮好了吧！

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每年的这个季节，老爸都会撒上萝卜菜籽，等待着最爱吃的鸡毛菜出来，我家先森不用排骨汤烧，直接放点盐煮一下也可以吃下一大碗，如果煮上排骨汤炖芋艿加上嫩嫩的鸡毛菜，真的不要太好吃了By B妈小厨用料鸡毛菜半斤排肯4-5颗芋艿3-4颗生姜1-2片盐适量做法步骤1、芋艿刨皮，排骨和还有呢？

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袁姗姗做的第5道菜芋头烧排骨参考份量：2-3人份制作时间：50分钟左右难易程度：★☆☆ 1、肋排冲洗干净，冷水入锅焯水，煮开后捞出冲洗干净。2、锅里热油，爆香生姜、八角、桂皮、香叶，放入肋排煸炒至金黄，倒入一碗热水，大火煮开后转小火焖煮20分钟左右。3、芋头洗净去皮切块，等我继续说。

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1茄子：茄子烧豆角 2黑木耳：木耳炒肉丝 3黄瓜：凉拌黄瓜 4甜椒：甜椒炒虾仁 5芋头：芋头蒸排骨

By 任芸丽 【豆果美食官方认证达人】用料排骨250克成品蒜蓉豆豉酱30克蚝油10克生抽5克白胡椒粉3克糖5克花雕酒或料酒15克荔浦芋头(垫底用) 100克做法步骤1、新鲜排骨用水浸泡30分钟后反复冲洗干净。2、放所有的调料拌匀，冷藏腌制1-6小时。3、猪猪盒底先放芋头块，再摆等我继续说。

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作者：上帝要包邮糖醋小排糖醋排骨学会烧糖醋排骨就可以举一反三做红烧肉(五花肉代替排骨)、豆豉排骨(加豆豉辣椒，减糖少醋)、香橙蜜汁烧排骨(用橙汁和蜂蜜代替醋和冰糖)、可乐烧排骨(可乐代替水和糖)…也可以加芋头和栗子等等，变化无穷，想象力无极限。这道菜是练习烧肉最好的等会说。

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