1、开启iPhone的WatchApp,选择「我的手表」页面,下滑找到「睡眠」,点选到「健康App」设置睡眠。2、照着系统的引导设置睡眠模式。3、到「透过AppleWatch追踪睡眠...
以Apple Watch Series 5为例,Apple Watch Series 5并没有自带的睡眠监测功能,若用户想要进行睡眠监测的话,需要下载睡眠监测的相关软件,然后通过软件进行检测就...
1、将苹果手机连接上苹果手表,打开Watchapp,在我的手表页面点击睡眠。2、将自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠右侧的开关开启。3、第二天就可以查看第一晚的睡眠...
2.按照屏幕上的提示进行设置。睡眠目标:设置您想要睡多少个小时。就寝和起床时间:设置您想要在何时就寝和起床。睡眠模式:在您就寝时,iPhone 可以打开“勿扰模...
2、调整助眠和睡眠目标。你可以根据需要在iPhone或AppleWatch上调整助眠和睡眠目标。如果你之前创建过“助眠”快捷指令,它们现在会显示在“睡眠”专注模式下。3、...
你问的是applewatchs8怎么设置睡眠模式吗?这个手表设置睡眠模式的具体操作步骤如下:1、根据查询苹果官方资料显示,打开“健康”应用程序,并在底部菜单中选择“...
1. 可能是您在睡眠时手腕的动作较多,传感器判断为非睡眠状态,导致未记录到睡眠信息。建议您在睡觉时将手表佩戴在...
睡眠模式:在您就寝时,iPhone可以打开“勿扰模式”,并调暗锁定屏幕亮度,以减少干扰并保证您的睡眠质量。助眠快捷指令:添加在就寝之前能够帮助您花点时间来放松...
在AppleWatch上打开并设置App,轻点睡眠。打开或关闭任一选项睡眠模式,睡眠模式会在设定的助眠时间简化锁屏的内容,睡眠模式默认自动打开。睡眠跟踪模式这个选项...
长按 iPhone 桌面进入桌面编辑模式,点选左上「+」按钮。选择睡眠。 (如果没出现的话,请确认是否已更新到 iOS 16.2,目前 iOS 16.2 还在 Beta 测试版)选择...
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