1、苹果 国外有俗话:An apple a day,keeps the doctor away.翻译出来就是:每天吃一个苹果,长期坚持就不用看医生。过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。...
1. 苹果 苹果是营养丰富、保健价值高的水果。钠元素过多是引发高血压的关键因素,而苹果中富含的钾元素能有效帮助排出体内多余钠质,从而有助于降低血压。钾离子还...
1、苹果 苹果具有很好的营养价值和保健价值。过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果里面的钾元素是非常的丰富的,这种元素可以将身体多余的钠元素排出体...
另外苹果皮具有很好的收敛作用,将苹果皮晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。2、香蕉我们知道香蕉是“开心果”,...
1、1、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。2、苹果 ...
1、苹果 苹果当中富含非常多的果酸以及维生素,可以很好的降低血压,因此可以多吃苹果。2、火龙果 火龙果当中含有花青素,有防癌抗癌,促进新陈代谢,同时有降低血...
1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。苹果有降低血压的作用。2、通便:可以润滑肠道,刺激排便。...
木瓜 木瓜是一种很好的水果,含有齐墩果成分,能降低血脂,以及抗炎和抑菌作用,希望大家注意。猕猴桃 猕猴桃是一种很受欢迎的水果,因为猕猴桃含有降低胆固醇和抑...
1. 猕猴桃:猕猴桃的果汁和果肉能降低胆固醇和甘油三酯,同时抑制致癌物质的生成,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病和尿道结石有预防和辅助治疗的效果。2. 苹果:苹...
能降血压的水果:苹果 苹果是营养最为平衡的水果,也是万能水果,常吃苹果可以预防很多疾病,因为苹果中含有丰富的果胶、维生素和矿物质等,对身体有很多好处,苹...
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