如果对方防守人员属于身强体壮而技术不赖的类型,你就需要调动你的篮球智商了,什么时候转身运球啊,什么时候变向运球啊等等。最后总结:突破不一定靠一个人,可以...
虽然速度很重要 但最后一下上篮的时候 不是往前冲 那样的话你若是想上篮就会因为惯性飞了 应该是稍控制一下身体 向上跳 另外要注意手腕要柔 不要太僵硬 多练习 掌...
我觉得这是因为你平时练习的时候都是一个人练习造成的,也就是所谓的比赛经验不足~练习的时候投篮和比赛的时候投篮是不一样的,比赛中有人防守,有人干扰,你的心...
7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习
至于突破,运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小步幅接近对手,然后...
如果不是选择三步上篮,而是一直运球到篮下再上篮。那么在停球的时候就不能继续走动或者带球了,不然就是走步违例或者二次运球。只能以中轴脚不动来进行脚步移动,...
不会突破属于篮球问题。篮球的突破方法如下:1、掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,...
1:可以。主要是动作要连贯,如果有停顿的话是不可以的。2:不算走步。在NBA的比赛中可以经常看到快攻的时候一个运...
运球不要花哨的把球往裤裆地下乱穿,运球过人最主要的是节奏。啪 啪 啪 三下一般就能过去。要慢的时候慢,要快的时候快才行,慢的时候要观察防守的位置和动作,然...
都很好。另一方法解释擦板,当快速运球时,上篮后球脱手,最好打到篮板的黑框位置,那样更容易进,并注意力度,不要过大过小,也可以在合理冲撞区进行身体对抗,起...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
行进间运球上篮技术动作要领口诀是 | 上篮总是上不进怎么办 | 运球不稳怎么办 |
打球不敢突破上篮怎么办 | 运球时感觉控制不住球怎么办 | 篮球行进间运球上篮的动作方法 |
篮下一堆人怎么突破上篮 | 行进间上篮 | 打篮球只会从右边突破 |
人多怎么上篮才稳定 | 返回首页 |
返回顶部 |