3、桂花绿豆粥 功效:桂花绿豆粥具有清热降火、消炎解毒的功效,能够缓解肝火旺盛的情况,减少内热引起的一系列不适症状。
雪梨菊花粥清肝火 用五克干菊花和一个雪梨一起熬煮成粥食用,可以起到清热解毒,平肝明目的功效,特别是对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有很好的调理效果,特别...
功效:芹菜营养价值丰富,具有很好的平肝清热、除烦消肿等等效果。肝火旺食用芹菜粥能够有效平肝泻火,梳理肝气。梅花粳米粥 材料:白梅花3~5克,粳米50~100克。做...
1、菊花粳米粥 菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年女性人群起到了缓解头晕目眩的作用,对与错或许的耳鸣肝火大的问题有...
2、菊花粥 材料:菊花15克,粳米100克,将菊花洗净,粳米淘洗干净;菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,再文火熬至成粥即可。功效:该粥具有散风热、清...
菊花粥 菊花具有散风清热、平肝明目的功效。将干菊花与大米一起煮粥,可以在煮粥的过程中加入枸杞和红枣增加营养。菊花粥适合肝火旺盛、眼睛疲劳的人群食用。红豆...
一枸杞雪梨糖水 二菠菜猪肝汤,三 黑芝麻粥 四菊花炖瘦肉 五银耳绿豆羹 一枸杞雪梨糖水枸杞的功效具有滋阴清肺的功效。雪梨则是具有润肺,清热解毒的功效。都是这...
菊花具有清热解毒、平肝明目的效果。菊花粥不仅能够清火,还可以缓解眼睛疲劳。对于肝火旺盛、目赤肿痛、口干舌燥等症状,菊花粥有很好的调理作用。此外,菊花还能...
4、芹菜粥 需要一百克的芹菜,15克枸杞,250克粳米,把芹菜洗干净切成碎末和粳米、枸杞子放在锅里加入适量的水煮成...
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