它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 食用方法其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,...
首先,准备好所需的食材。主要食材有新鲜菠菜、白糖、醋、生抽、蒜末等。新鲜菠菜是这道菜的关键,要选用叶片嫩绿、茎部鲜嫩的菠菜。调料方面,白糖和醋的比例可以...
调料:白糖15克 糖醋25克 生抽5克 盐1克 香油5克 熟芝麻适量 炒锅倒水烧开,把洗净的菠菜放下去焯一下捞出立刻放冷...
可以。糖醋菠菜的做法 :首先把新鲜菠菜洗净,菠菜越新鲜越好,而且菠菜要选择嫩嫩的,太老的话有粗纤维,容易嚼不...
糖醋排骨菠菜用焯水。根据查询相关公开信息显示,糖醋排骨菠菜中,焯水是为进一步烹调或调味而存在的步骤,因此糖醋排骨菠菜用焯水。焯水是做饭的一道工序,指将初...
老醋菠菜花生米的做法 1.菠菜,洗净用开水煮一下,一小下就可以,不要煮太久 2.将花生米用油炸好,再做一碗树椒油 3.菠菜切段,放入蒜末,洋葱段,花生米,树椒油...
菠菜焯水,过凉,攥干水分;一、可凉拌<糖醋菠菜>,焯过水的菠菜切寸段,放盘中,放白糖,食醋,扮的酸甜可口即可;二、<蛋酱菠菜>,切少许葱花,2-3个鸡蛋打...
步骤:1、菠菜一把,清洗干净。2、锅里水烧开后,放入菠菜,大约一分钟左右,捞出。3、炸花生米,凉油放进去,小火炸熟就可以了。4、焯过水的菠菜过一遍凉水,炸好...
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:菠菜500克,鸡蛋4只,熟花生米35克,红椒1根,大蒜5瓣,食盐半茶...
4、1挑选新鲜菠菜,用盐水洗净2菠菜切段3锅里烧水,将菠菜焯水4捞出菠菜,过凉水控干水分5蒜末花椒油香油辣椒油盐鸡精白糖醋调成汁加入6拌匀摆盘。5、1准备好材料...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
糖醋菠萝鱼的做法 | 菠菜和醋一起吃会怎么样 | 凉拌菠菜为什么不能放醋 |
菠菜可以加醋一起吃吗 | 菠菜加醋的功效与作用 | 菠菜凉拌怎么做好吃 |
炒菠菜可以放醋么 | 糖醋的腌制的菜都有什么 | 菠菜炒豆腐 |
醋跟菠菜能一起吃吗 | 返回首页 |
返回顶部 |