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维生素全部种类及功能

发布时间：2024-07-24 11:14
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3.维生素C又叫抗坏血酸。4.维生素D又称钙化醇，麦角甾醇，麦角骨化醇，“阳光维生素”，抗佝偻病维生素。5.维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食...

维生素主要分为两大类，主要是脂溶性和水溶性维生素，而脂溶性维生素主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等...

维生素的种类很多,比较常见的有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。各类维生素的主要功能和适宜人群、食物来...

维生素B1可以促进消化吸收和生长发育；防治神经炎及脚气病，增进食欲。维生素C是促进人体生长发育，增强人体对疾...

维生素种类很多，每一种维生素作用都不同。维生素A，主要是用于预防眼睛疲劳，补充眼睛的营养物质，维生素D可以促进钙质的吸收，防止缺钙，维生素E是一种抗氧化的...

它主要用来提高视力并且增强免疫系统功能。维生素A有两种。一种是维生素A醇（retionl），这是最初维生素A的形态（只存在于动物性食物中）；另一种是β-胡萝卜素（...

维生素A 1．促进生长，维持上皮组织，如黏膜、结膜、角膜等正常机能的作用；2．参与视紫红质的合成，增强视网膜感光...

最新研究发现，维生素B1可防酸性体质，保障脑的正常功能，防精神疲劳和倦怠，防多发性神经炎和急性出血脑灰质炎。另外，维生素B1也被称为“心脏与神经的维生素”，...

维生素K：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能...