1、鸡蛋粥。原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤...
1、海鲜粥 材料:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。做法:虾去壳去虾线,虾头留着备...
1、绿豆粳米粥 食材:绿豆60克,粳米100克。做法:将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。2、荷叶消暑粥 食材:荷叶3克,米50克。做法:...
1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块,2、大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥 3、米粥熬到20分钟时,放...
九款营养粥做法 一、奶香红豆粥 1、红豆、红糖、黑米、红枣粒。 2、红豆和黑米提前浸泡。 3、锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。 4、再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。 5、关火倒牛奶搅...
1、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸...
1、小米粥。食材:小米,红糖。做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀...
1、【青豆白菜粥】材料:毛白菜,青豆,香米,盐。做法:为使熬粥更快也更加粘稠,将洗净的香米浸泡一会儿;毛白菜洗净控水切碎,青豆切碎;把青豆和香米放入锅中...
1、银耳薏苡仁百合红枣粥 食材/辅料:银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。做法:银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水...
1、豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干 做法:(1)将豆腐切成小块。(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3)煮至粘稠时加入适...
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