分泌退黑素,促进睡眠
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠...
国内外对褪黑激素的生物学功能,尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究,表明其具有促进睡眠、调节时差、...
还具有防晒美白,祛除斑纹,提亮肤色的作用,断黑霜的成分含有角鲨烷、烟酰胺、金钥匙细胞起动液的原液等等,具有非常强的渗透力,这些成分进入人体肌肤后能有效抗...
1.美白护肤 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代...
吃菠萝可以起到排毒 、淡化黑色素 祛斑的作用。凤梨又称,通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物...
第二,饮食调理。黑色素存在于皮肤的基底层,平时多吃具有抗氧化作用以及美白作用的食物,可以起到淡化黑色素的功效,比如西红柿、柠檬、黄瓜等,需要注意的是这类...
1、水 水是排毒圣物,早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水,晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水,让细胞充分吸...
醋是可以帮助美白的,使用使用醋洗脸是能够起到很好的美白的功效。使用醋来帮助祛除黑色素最好使用白醋,使用方法是可以在洗脸的水中加入几滴食用白醋,长期使用是...
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