1、猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去...
红枣莲藕猪脚汤 材料:猪脚,莲藕,莲子,红枣 做法:1.猪脚洗净砍大块,莲藕洗净切段。2.先把猪脚烧开水飞血水,再倒进砂锅中,加上适量的水,放进莲藕,莲子,红...
1、花生:花生猪脚汤是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等...
八宝猪脚汤,所需材料为:猪蹄,花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实。具体做法:猪蹄洗净砍大块,烧水...
猪脚和玉米、胡萝卜一起炖汤有营养,做法如下:准备材料:猪脚一只、玉米一根、胡萝卜半根、清水适量、姜片3片、料...
花生猪脚汤的功效 对于花生猪脚汤,我们都知道这是可以帮助女性朋友们催乳的食物了,而且同时含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老...
黄豆炖猪蹄的做法与功效: 猪脚中含有丰富的胶原蛋白 加上同样好处多多的黄豆,绝对是又营养又美味的好汤。猪脚斩小块...
可以和话梅一起炖。准备材料:猪蹄700克、冰糖20克、生抽70克、老抽3克、番茄酱30克、话梅8颗、姜1块、葱2根、盐适...
1.胡萝卜炖猪蹄。主料猪蹄750克,辅料大枣20克,胡萝卜100克。调料、味精、料酒等。先将猪蹄的发根烧焦,用温水浸泡,然后用刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;将炒...
为了制作一道营养丰富的猪脚汤,可以选择搭配玉米和胡萝卜。以下是详细的烹饪步骤:首先,准备所需材料:一只猪脚、一根玉米、半根胡萝卜、适量的清水、三片姜片、...
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