对洁癖的治疗,通常有几种方法。一是认知疗法,向有洁癖者摆事实,如农村孩子玩着土长大,身体却很棒;身体里有很多有益的细菌,如果将他们都消灭了,就会生病等,...
洁癖其实就是强迫症的一个表现,假如轻的话不用在意,假如严重到影响生活了,不然看到一点脏乱就惊慌,就会想有什么...
看强迫症书,让你更强迫
学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。 所以给你推荐三种疗法以供参考第一种疗法---把心放平疗法其实...
病情严重的洁癖,病人靠呼吸放松也难平复,可以尝试"以毒攻毒"的"满灌疗法",就是病人怕什么就让他干什么。例如,老张老是嫌手脏要洗手,就可以让他全身放松,轻闭双眼,...
强迫症可以治愈。强迫症是心理疾病,心病需要心医,得了强迫症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。一般人也会多...
较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。找到一件你能融入进去的事,比如我练吉他或者画画...
洁癖吧,其实人的习惯很容易改的,给自己点时间和耐心,从头开始,把洗手的时间间断,一次一次延长。相信自己。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百...
如果放下过去,充满自信地好好迎接未来,则是治愈“ 情感 洁癖”的最佳办法。但是放下说来容易做来难, 情感 洁癖也是一种心理问题,可以向有关心理学专家咨询,经过专...
你想像你可能会怎么样,可能会发生什么事情。所有在你大脑里出现的不好的结果,你都不要排斥和反抗,并保持这些想法。 L:那好吧。 每隔十分钟报告一次焦虑分数,70分钟...
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