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手按摩图解手法

发布时间：2024-08-26 11:42
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一、手法：1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓...

揉法：轻柔与缓和的交织

第一种是按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被按摩者的呼...

头疼和植物神经功能紊乱，心穴、太陵穴的按摩能促进血液循环，手心的穴位按摩也有助于晕车症状的缓解。面对风湿性关节炎，少商、商阳、虎金寸穴的按摩能促进血液循...

按摩也叫做推拿，临床可分为一指禅推、擦、拿、按、揉、摩、摇、搓、抹、捏、捻、点、拍、击、拨、抖、振、扳、拔伸等多种手法：1、一指禅推法：拇指作用于皮肤局...

推背按摩手法有按法、摩法、推法、拿法、揉法。1、按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按...

1. 一指禅推法：以拇指接触皮肤，前臂带动腕部进行摆动，适用于刺激局部穴位。2. 拿法：拇指与其他四指合拢，有节奏地捏提和放松肌肉，常用于肩颈和四肢等肌肉丰富...

[定义]用手指或手掌平伏按于按摩部位后,以均衡的压力抹向一边的一种手法。 [动作]其作用力可浅在皮肤,深在肌肉。其...

按摩初学者手法教程如下：1、按法即用手指、手掌、单手或双手摩压的方法，常用于治疗局部肌肉肿胀麻木、四肢疼痛等...

刮，是常用的催气、守气的手法，用拇指桡侧缘或食指、中指腹或者用器具的光滑边缘（如汤匙等），用力向一个方向推动。形成直推法，但比直推法要重。一般常与其他手...