1、主料:冬瓜一坨、海带一小片、红豆一把。2、辅料:盐少许。3、海带跟红豆同时用冷水泡发,充分舒展后将表面洗刷干净。4、冬瓜切成小块备用。5、泡好的海带切成小...
可以!~~~但不建议只用红豆和海带两者合煲糖水~~~红豆为“补”字食材,海带为“清凉”性食材~~~只用两者合煲~~没有实...
1.排骨事先灼水,去除杂物,海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净。2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可。3.食用前加入少许盐,味精就...
红豆是补血的,如果要和海带煮汤的话,最好用绿豆和海带一起煮汤。红豆和薏米一起煮汤清热祛湿。
1、先把排骨用清水洗干净;2、在灶上放一口锅,在锅里面倒入适量的水,然后把洗好的排骨倒入锅里,用大火烧开5分钟左右即可;3、趁煮排骨的空当把海带,莲藕,葱,...
2.锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥。3.起锅前加入葱末增香,少许盐调味...
可以的。 主料:山1根,海带(干)1片,猪大排500克 辅料:黄豆50克,枸杞子1小勺 调料食盐5克水适量 海带山排骨汤的做法 1.准备材料,将干海带放入清水中泡发,猪小...
做法:1、先把材料准备好。2、绿豆浸泡2小时,陈皮浸泡10分钟,海带清洗干净软化。3、大火烧开后按顺序放材料,绿豆...
1、材料准备好。2、豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约15分钟)。3、放入料理机中,打成泥状待用。4、猪肉剁成碎沫。5、...
薏米红豆汤的烹煮分两个阶段:浸泡阶段:薏米和红豆分别淘洗干净,放入清水中浸泡过夜。浸泡可以使食材吸足水分,缩短烹煮时间。熬煮阶段:将浸泡好的食材放入锅中...
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