3、黄瓜 每100克黄瓜约合12千卡。值得一提的是,黄瓜中所含的丙醇二酸,可以防止糖类转变为脂肪。
1.海苔 通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高,氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富,海苔也是一样,热量低、纤维高,富含丰富的维生素B族,据说还...
一 酸奶酸奶是可以促进肠胃消化的,所以偶尔吃一些并没有太大的影响。尤其是味全的原味酸奶,它的脂肪含量是0,入...
都有自己的独立包装或者独立小包装,可以互相和同事一起分享。下面分享5款0反式脂肪酸的 办公室的日常休闲零食:1、...
0反式脂肪零食全部低卡! 旺旺浪味仙105kcal/30g 卫龙魔芋爽26kcal/包 旺旺仙贝39kcal/小包 毛豆薄脆134kcal/包 上好佳鲜虾片180kcal/包 纯奶酪54kcal/个 咪咪虾条81kcal/包 蒟蒻果...
我是爱吃零食,吃过的零食比较多, 0反式脂肪酸,简单来说就是看成分表,对于薯片等油炸零食一定要多注意!可以选择...
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1.黑巧克力 在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使...
快餐汉堡:快餐汉堡是一种以面包、肉类、蔬菜为主要原料制成的快餐食品,如麦当劳的巨无霸、肯德基的香辣鸡腿堡等。这类食品通常含有较高的脂肪和热量。总之,高脂...
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