这种方法有点奇怪,但实际上很容易实施。首先,找一个安静、舒适的地方躺下。然后,女性需要伸出舌头,将舌头放入自己的耳朵中。接着,轻轻扭动舌头使其在耳朵里面...
这款助眠仪是日本原装进口,机身轻盈便携。原理是微电流刺激疗法,舒缓心理压力,有效的促进睡眠质量。科学手脑联动...
ASMR是英文Autonomous Sensory Meridian Response的缩写,中文译为“自发性知觉经络反应”,在中国也有人将其形象的...
[Chiara]
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1. 岁敏印堂穴位于两眉头连线的中点处。按摩方法是用中指螺纹面按揉2分钟。2. 安眠穴位于耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。按摩方法是用双手中指指端按揉2...
DEARSTECH减压助眠仪还添加了古筝和其他三种轻音乐,提供5种自然减压助眠模式,让我们在轻柔舒缓的氛围中回到舒适的...
我按照上面三个原则,为大家搭配了一款助眠的纸质香包,因为它的香气带着一丝甜丝丝的味道, 所以给它取名叫做“甜梦”。这种纸质小香包又叫文香, 最初是来自于...
(1)印堂穴:位置:两眉头连线的中点处。操作:用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。(2)攒竹穴:位置:两眉头凹陷处。操作:用双手食指或中指指端按揉1分钟...
5 擦腰部安神助眠 双手手掌相互搓热,用双手掌根及掌面贴附在腰部两侧,从腰部的肾俞穴至骶部的大肠俞穴部位,做往返推擦,擦至腰部有温热感为止,此法可益肾...
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