1、冬瓜薏米瘦肉汤 材料:——瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。制法:——将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时, 调味即成。特...
一、冬瓜海带瘦肉汤:1、将冬瓜洗净去皮切块备用(连皮食用效果更佳),海带洗净浸泡至海带变软,再清水清洗一次,...
一、冬瓜生鱼汤 材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。做法:1、冬瓜连皮洗净,...
1. 薏米,扁豆,茨实提前一到两小时泡好 2. 锅烧开水放鸭肉进去焯一下然后倒出用水冲净泡沫后沥干水备用 3. 冬瓜去...
冬瓜海带薏米汤也是清热去火汤,经常喝具有显著的降火作用,这个汤所需材料冬瓜1、猪骨、海带、薏米、蜜枣、食盐等...
1、番薯削皮之后切块,放水和姜进去煲。2、芥菜洗干净,等水沸腾了再放进去。3、等到快要起锅的时候就放点盐和油,等水沸腾了关小火,煲20分钟关火即可饮用。效用...
去除浮于水面上的豆皮,放入汤锅内炖熟。冬瓜去皮去瓤,洗净切块,待绿豆熟后投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。这款汤营养价值高,有清热利水、解渴、祛暑...
1、冬瓜汤 材料:冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油 做法:冬瓜洗净切片备用。姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片;大火烧开,转小火焖煮2分钟。调入食盐,撒上葱花,即可...
鸡腿骨(鸡腿两用,详情看我的菜谱) 两个 冬瓜 适量 鱼丸 适量 油 适量 盐 适量 - 步骤 - 1.全家福 鸡腿挑出来的肉做了香菇滑鸡,剩下的骨头不舍得扔,就拿来熬...
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