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什么粥降血压最快

发布时间：2024-08-26 07:13
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双豆海带粥食材：绿豆40克，红豆30克，海带30克。冰糖2小匙。做法：先将红豆泡水2小时，海带洗净切碎备用，煮沸适量的水，加入红豆，绿豆用小火熬煮至软。最后放...

二、绿豆海带粥食材：绿豆、海带各100克，大米适量。做法：海带切碎与绿豆和大米同煮成粥。功效：清热解毒，降压。适用于原发性高血压病等。三、芹菜粥食材：芹...

3、桃仁粥原料：桃仁10～15克粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。功效：活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

1、胡萝卜具有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。2、做法：将100g粳米洗净，加水浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。胡萝卜削皮、洗净、刨丝...

芹菜具有降压的作用，而且含有的维生素和纤维素是比较高的，可以有促进代谢的作用。大米芹菜粥大家都喝过的吧，可以有滋阴润燥的作用，加入一些瘦肉的话可以有健脑...

山楂粥适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。荞麦煮粥常食荞麦粥有明显的调理血压的作用，并可以降血脂和降血糖。...

经现代药理研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。在食用此方的时候可以同时食用与...

1、降血压喝什么粥(1)桃仁粥原料：桃仁10～15克、粳米50～100克。制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。用法：每日1次，5～7天为一疗程。功效：...

香菇可以有杀菌抗癌的作用，和菠菜一起搭配煮粥的话可以有助消消化和吸收，而且还可以清除肠道垃圾，对于调理气血，预防大便干燥有一定的作用，大家可以经常食用，...