1、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。做法:江瑶柱浸透,...
功效:此菜能生津止渴,健脾清暑,解毒化湿,尤其适合三伏天食用。4、番茄炒苦瓜 材料:苦瓜一根、西红柿一个、蒜少许。 做法:先将苦瓜、西红柿、蒜切片待用;...
三伏天养生煲丝瓜豆腐鱼头汤,老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤,西洋参石斛猪瘦肉汤比较好。1、丝瓜豆腐鱼头汤 材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。做法:丝瓜去...
三伏天喝什么汤最好1 酸梅汤 酸梅汤是夏日常见饮品,酸梅汤不仅味道酸甜可口,还具有解暑提神的功效,酸梅汤原材料多样,也可以自己DIY,如果用乌梅、甘草、红枣...
7、把鸡蛋液沿锅边倒入汤中,无需搅拌,让蛋花悬浮在汤的表面,加入适量生抽,米醋、白胡椒粉、香油搅拌均匀,撒上香菜末,好喝的酸辣汤就做好了。酸辣汤的做法简...
绿豆清热解暑,利水消肿,南瓜健脾和胃,益气生津,以前一直都单纯的煮绿豆汤或者绿豆海带糖水,但是自打知道绿豆还能跟南瓜一起搭配着煮汤以后,就一发不可收拾的...
猪苓能利尿渗湿,泽泻能祛水利尿、渗湿、清热,鲫鱼补益且健脾利湿、温中开胃,活血通络、温中下气。再配以扁豆、苡米为汤、清润可口,清热解暑,健脾祛湿,开胃补...
1 这是用来煲鸡汤的配料,有五指毛桃、茨实、墨鱼干和胡萝卜,之前已经介绍了一下五指毛桃,说说茨实吧,茨实含有丰富的淀粉、多种维生素和碳物质,可以健脾养胃。...
2、二姜猪肚汤:首先需要把猪肚清洗干净,用醋浸泡去除腥味,再次清洗干净之后切成丝,放入瓦罐内,加入干姜、良姜、葱花、水等煮熟,出锅之前加盐调味,在空腹时...
将山药段和小米倒入锅中;洗完红枣,放进去,按粥键,我们也可以晚上放在电饭煲里,预约,早餐吃一碗小米山药粥,真的充满活力, 健康 营养。小米健脾胃,富含维生...
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