粥的种类不一样,热量也不一样的,一碗白米粥大约含有130大卡热量。粥有白米粥、绿豆粥、玉米粥等,每一种粥的热量...
粥 (热量:214卡/100g)100g所含热量需要健美操63.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物35.71克;脂肪4.19克;蛋白质8.86克。
2个就是220卡,一碗粥热量大约是30卡,半个大地瓜算4两,热量198卡,一盒100克原味酸奶热量是72卡,饼干50克热量算是250卡,一共是770卡。
1、粥(热量:214卡/100g)100g所含热量需要健美操63.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物35.71克;脂肪4.19克;蛋白质8.86克。2、粥可以增强食欲,补充体力。生...
一碗小米粥的热量大概是358大卡的热量。每100克小米粥有48大卡的热量。每100克小米粥含碳水化合物9.28克,脂肪0.54...
小米粥的热量大致是48大卡/100g,它非常有营养价值,每100克小米粥含碳水化合物9.28克,脂肪0.54克,蛋白质1.4克,...
相同情况之下,一碗大米粥的热量是要低一些的,但是仍然建议减肥人群吃干饭。虽然说一碗米饭的热量比一碗大米粥的热...
1、根据煮粥的食材不同,一碗粥的热量也不同。一碗粥的重量一般为300克,那么一碗白米粥的热量为130大卡左右,绿豆粥的热量为80大卡左右、玉米粥的热量为70大卡左...
每100克玉米粥所含的热量大约为38大卡,大概只占到一个成年人一天所需总热量的1%,而一碗玉米粥的热量,按一般大小的碗,大概能装250克左右,其所含的热量约为95大...
一般会有3小碗,那么每小碗粥的热量为117卡,如果你的粥比较稀,折中算一下,100克生米煮出6小碗粥,每小碗的热量大约60卡。一碗很稀的粥主要是看你放了多少生米,...
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