促进伤口愈合的食物排行_促进伤口愈合的食物是什么

伤口愈合一般需要摄入高蛋白、富含纤维的食物。促进伤口愈合的前十种食物是：牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、西兰花、西红柿、菠菜、芹菜、香蕉、梨。 1、高蛋白食物.如果想加快伤口愈合，可以多吃富含维生素E的食物，比如胡萝卜、蛋黄等，也可以多吃富含锌的食物，比如牛肉还有花生等。也可以选择富含维生素C的食物。维生素C增加.

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吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，可以促进伤口愈合。 2、多吃含维生素的蔬菜和水果，如蔬菜、菠菜、西红柿、苹果和香蕉等，可以促进伤口愈合。伤口应该吃什么才能快速愈合？陈志峰副主任……出现伤口后，患者首先应去医院积极治疗。治疗，一般食物对伤口愈合作用不大，所以医学上没有所谓促进伤口愈合的十大食物，但高蛋白食物和高维生素食物可以促进人体的新陈代谢……

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一、多吃坚果，如松子、核桃、腰果、榛子、杏仁等富含维生素E的食物。维生素E可以维持人体生殖功能，促进人体伤口愈合。二、多吃富含维生素C的食物，如西红柿…… 1、海鲜海鲜鱼、虾、贝类、紫菜等海鲜含有丰富的蛋白质和多种微量元素。这些营养物质有利于伤口愈合。有一定的促进作用。请注意，过敏体质者不宜食用，以免影响伤口愈合。 2. 鱼.

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（6）木耳： 黑木耳富含铁等矿物质元素。每天100克黑木耳含铁量高达185毫克，比芹菜高出20倍，是绿叶蔬菜中含铁量最高的。它还富含锌。所以它是一种非常好的天然补血食品，可以促进术后……有伤口的患者一般可以吃瘦肉、小米粥、苹果、白菜、草莓等食物来促进康复。在恢复期间，他们还需要定期去医院。医院检查。 1、瘦肉：是一种高蛋白食品，可以为身体补充蛋白质，刺激.