为什么会有光吃不胖的人

我的轻断食，这菜尤其适合午餐吃，低脂饱腹又营养，好吃不胖不知道从什么时候开始，我感觉自己变成了一个胖子，并且有了越来越胖的趋势。曾经得用腰带束的紧紧的裤子如今竟然需要吸一口气才能扣起来，每次吃饱的时候甚至还怕它会炸开，感觉穿什么衣服都不好看了。还记得曾经在看康后面会介绍。

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都挺好吃的。既有酸奶的香醇，又有谷物的嚼劲，感觉健康又美味。最主要是吃完一杯很饱！4、好巴食的魔芋爽魔芋爽这个东西其实无论哪个牌子都不错，这个牌子有三个口味，香辣味、藤椒味和酸菜味，其中款吸引我的是藤椒味、因为比较少见。对于一个不敢又想吃辣的人来说，这个真的是说完了。

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糖尿病病友不用怕吃零食！实际上，糖友尽量不要让自己有太大的饥饿感，血糖控制不佳或打胰岛素的糖友，适当享用一点零食，能让血糖更平稳。今天给大家推荐5款自制小零食，糖友和减肥人士过年必备，好吃不胖升糖慢，让你吃得开心又放心。1.豆腐干，别超100克豆腐干有“素火腿”之称，蛋说完了。